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在做平板支撑训练时,胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

美国广播公司2月22日报道,当地时间2月15日,美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

民建聯指共收148宗滯留內地港人求助

湖北封省一個月,一分pk10稳定技巧目前仍有約2500名港人滯留。民建聯今日向市民派口罩及漂白水,主席李慧琼會見傳媒表示,截止昨晚,民建聯已收到148宗滯留內地港人的求助個案,湖北地區76宗,非湖北地區72宗。其中,涉及藥物求助個案55宗,希望盡快返回香港的有68宗以及其他訴求。李慧琼表示自民建聯開通微信之後,每日都會收到不同形式的求助個案,並已分批交給內地及政制事務局進行跟進處理,同時,已聯絡中聯辦進行協助。現時,特區政府已經安排分批送藥物予以援助滯留湖北的港人,但對於非湖北地區的滯留港人,暫時仍沒有安排送藥物,希望特區政府特事特辦,盡快安排,以解市民燃眉之急。葛珮帆表示,在收到的求助個案中,涉及4宗孕婦求助個案,亦有涉及小朋友的求助個案。其中,4名孕婦分别懷孕5個半月至7個月,更有家庭表示現時因現金、物資短缺,產檢亦無法進行,導致孕婦情緒焦慮,寢食難安,希望可以盡快返回香港接受產檢。至於有關小朋友的求助個案,主要的困難是小朋友們的食用奶粉已經接近用完,在沒有回到香港之前,希望特區政府可以協助送達奶粉,同時,表示希望特區政府可以盡快接他們返回香港。建立時間1544更新時間1634

胡德原是一名执法官员,退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

胡德表示,一分pk10这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

62岁大爷平板支撑8小时 体力惊人破世界纪录

为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐。

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,一分pk10人工计划以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。

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